Zoom; les 7 clés d’une saine alimentation

L’objectif de la conférence « Savourez la santé : 7 clés pour une bonne santé par l’alimentation » est de faire le point sur les liens entre l’alimentation et la santé. Nous avons examiné une masse d’information scientifique afin de comprendre comment se nourrir pour se maintenir en santé. Le constat est clair, ce que nous mangeons et buvons- jumelé à l’activité physique- peut non seulement nous prémunir contre plusieurs maladies, mais aussi, souvent, nous en guérir.

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