Journée Mieux Etre; yoga, conférences et danse africaine

✨ Une journée régionale pour célébrer la force et la liberté d’être femme ✨

On t’invite à une magnifique journée en plein air, organisée en collaboration avec les centres de femmes de la Mauricie et du Centre-du-Québec.
Chaque atelier et chaque conférence sera un moment pour te ressourcer, te reconnecter à toi-même et renforcer notre pouvoir collectif. Avec la vue inspirante du fleuve comme toile de fond, viens vivre un espace de sororité, d’échanges et d’énergie partagée.

🌿 Programme de la journée

• 10h – Yoga féminin avec Laurence Vanier : habiter pleinement ton corps et honorer ton énergie vitale.

• 11h – Conférence sur le désencombrement : se libérer du trop-plein matériel et symbolique pour reprendre ton espace.

• 13h30 – Danse africaine avec Elvire B. Toffa : célébrer la joie, le mouvement et la puissance du corps des femmes.

• 14h30 – Conférence “Reprendre son pouvoir grâce à la PNL” avec Mélissa Carenzi : reconnecter avec ta voix intérieure et transformer tes croyances en leviers d’émancipation.

🌸 C’est gratuit, ouvert à toutes!
Parce que chaque femme mérite un espace pour se déposer, créer du sens et s’épanouir.

🚗 Covoiturage possible – parce qu’ensemble, on va plus loin!

Pour inscription: Marie-Noelle