Gentilly/ Conférence Café Beauvoir/ Journal créatif par CALACS

Vous êtes invités à venir partager et participer à un atelier de journal créatif, animé par Chantal Simard, qui pourrait possiblement vous servir à :

• Mieux te connaître
• Exprimer tes émotions et tes pensées, les clarifier
• Faire de meilleurs choix et effectuer des changements
• Améliorer tes relations avec toi-même et les autres
• Créer un espace dans lequel tu peux écouter ce que tu ressens
• Avoir accès à tes ressources personnelles
• Donner du sens à ta vie, sentir tes passions
• Te détendre, diminuer le stress

Le but de cet atelier est de débloquer de façon exploratoire ce qui peut être plus difficile d’exprimer avec des mots. Nous utiliserons trois différents langages de l’art dont l’écriture, les couleurs et les images. De plus, nous vous décrirons brièvement les nombreux services offerts au CALACS.