**COMPLET ** Cours de Yoga sur Chaise (Doux)

Imaginez un moment rien que pour vous, un instant de pause où votre corps et votre esprit s’unissent dans une harmonie apaisante. Le yoga sur chaise, c’est bien plus qu’une simple pratique : c’est une invitation à vous reconnecter à votre force intérieure, même dans les gestes les plus simples.

Ce yoga doux s’adapte à votre corps, peu importe votre condition physique ou votre niveau d’énergie. Assise confortablement, vous explorerez des mouvements qui libèrent les tensions, renforcent votre posture et ravivent votre vitalité. Et dans chaque respiration profonde, vous laisserez derrière vous le poids du quotidien pour retrouver une légèreté nouvelle.

Le yoga sur chaise est un acte d’amour envers vous-même. Il vous rappelle que vous êtes capable, belle et pleine de ressources, à chaque étape de la vie. Prenez place, respirez, et laissez cette pratique vous envelopper de sérénité.

C’est un grand plaisir pour mon âme de reconnecter à mon essence Divine par la voie du Yoga. Et je serai très heureuse de vous accompagner dans ces instants de Connexion à votre lumière intérieure.  -Pénélope-

Il n’est pas obligatoire de venir aux quatre cours, mais vous devez vous inscrire par le site internet ou par téléphone: 819 298-2585, poste 3.

Voici les dates pour les cours:

3, 10, 17, 24 Février 2025.