Conférence sur le triangle de Karpman, par Nicole Houle

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Le triangle de Karpman est un modèle psychologique qui illustre les dynamiques de manipulation et de victimisation dans les relations interpersonnelles. Il a été développé par le Dr. Stephen Karpman dans les années 1960. Ce triangle met en évidence trois rôles principaux que les individus peuvent jouer dans des interactions dysfonctionnelles :

1. Le Sauveur : Cette personne cherche à aider ou à sauver les autres, souvent au détriment de ses propres besoins. Le Sauveur se sent valorisé en prenant soin des autres, mais cela peut également créer une dépendance chez la personne qu’il aide.
2. La Victime : Elle se positionne comme impuissante et cherche souvent à attirer l’attention et la compassion des autres. La Victime se plaint de sa situation sans chercher activement des solutions, ce qui peut inciter les autres à intervenir.
3. Le Persécuteur : Ce rôle est celui de la personne qui critique, juge ou menace les autres. Le Persécuteur exerce un pouvoir sur la Victime et peut créer un environnement de culpabilité ou de peur.

Ces rôles peuvent être interchangeables et les individus peuvent passer d’un rôle à un autre au cours d’une même interaction. Ce modèle permet de mieux comprendre les conflits relationnels et d’identifier des comportements toxiques. En prenant conscience de ces dynamiques, il est possible de sortir de ce triangle et de favoriser des relations plus saines et équilibrées.

Mercredi 8 et 15 octobre à 13h