🌸 Conférence – Le mythe de la mère parfaite

Se libérer de la culpabilité maternelle

Tout a commencé avec l’écriture de leur plus récent livre, Le mythe de la mère parfaite : se libérer de la culpabilité maternelle.

Au fil de leurs recherches, Dre Lory Zephyr et Jessika Brazeau ont fait des découvertes parfois surprenantes, parfois bouleversantes… mais une chose était certaine : la conversation ne pouvait pas s’arrêter aux pages d’un livre.

Aujourd’hui, elles vont à la rencontre des parents afin d’aborder, avec authenticité, humour et bienveillance, les réalités de la maternité. Leur message valide, nuance, éclaire et, surtout, rassemble.

Ensemble, déconstruisons les tabous entourant :

💭 La culture de la performance parentale et les différents courants de la parentalité

🧠 La charge mentale

💗 L’idéalisation de la maternité

🔥 Le « mom rage »

📱 La désinformation véhiculée sur les réseaux sociaux

🤝 La comparaison entre les mères

✨ Et bien plus encore !

👩‍⚕️ À propos des conférencières

Dre Lory Zephyr

Psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et relation d’attachement parent-enfant

En plus de sa pratique clinique, Dre Lory Zephyr est conférencière, formatrice chez CVM Formations et autrice de plusieurs ouvrages, dont Maman en construction, Ça va maman, Le deuil invisible et Le mythe de la mère parfaite.

Au fil de sa carrière, elle a constaté à quel point les mères se sentent souvent seules face à leurs défis. C’est pourquoi elle s’est donné pour mission de rendre accessibles les connaissances en santé mentale maternelle et de sensibiliser le public à travers les médias, les formations et les conférences.

✍️ Jessika Brazeau

Journaliste et autrice

Journaliste et autrice de Le deuil invisible et Le mythe de la mère parfaite, Jessika est également maman de trois enfants, dont des jumeaux.

Son expérience de la maternité l’a amenée à remettre en question les modèles de parentalité « parfaite » souvent véhiculés sur les réseaux sociaux. Son désir de comprendre, d’informer et de donner une voix aux mères l’a menée à collaborer avec Dre Lory Zephyr afin de créer Ça va maman.

Avec authenticité, sensibilité et humour, elle porte aujourd’hui la voix de milliers de mamans qui souhaitent se sentir vues, entendues et soutenues.

📅 Informations

📅 Mardi 15 septembre 2026

🕘 De 9 h à midi

📍 Centre de femmes Parmi Elles

🎟️ Réservez votre place dès maintenant !