Atelier: Les troubles du sommeil
Un atelier interactif de sensibilisation dans lequel nous aborderons les causes de l’insomnie, les types de sommeil, les facteurs hormonaux spécifiques aux femmes et des solution concrètes pour accroître la qualité de votre sommeil.
Présenté par la Fondation Sommeil, cet événement gratuit vous offre des clés pour retrouver des nuits réparatrices.
Tout savoir pour mieux dormir
Animation:
- Chantal St-Onge- infirmière
- Claude Mongrain- Fondation Sommeil
Inscription obligatoire
À propos de la Fondation Sommeil
La Fondation Sommeil aide le public à mieux comprendre l’importance d’un bon repos. Elle offre des outils, des conseils et du soutien aux personnes qui luttent contre l’insomnie et d’autres problèmes de santé liés au sommeil.
- Date: Lundi, 26 octobre
- Heure: 13h30
- Lieu: Café de Beauvoir ( 2170 boul. Bécancour)